Jumbo Boerenkool 450 g

Omschrijving

Deze diepvries boerenkool is gesneden in deelblokjes.

Één portie^1 staat gelijk aan 200g groente!
Groente(m)eter
250g groente per dag^2....
Het is een goede gewoonte om voldoende groente te eten!
Je bent er bijna!

Wanneer je een portie^1 van 200 gram boerenkool eet, heb je al 80% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 250 gram groente binnen. Je hoeft die dag dus nog maar 50 gram!
^1 Een portie van 200 gram komt overeen met ongeveer 4 groentelepels
^2 Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om dagelijks 250g groente te consumeren.

Tip!
Nog 50 gram groente voor vandaag kan bijvoorbeeld bestaan uit:
3 wortels, 1 tomaat, of 2 snack paprika's

Vriesvers is handig!
De los ingevroren deelblokjes zijn makkelijk te doseren!

Vriesverse groente: kraakvers en snel klaar.
Doseren, bereiden en aan tafel!

Te gebruiken in elke pan
Stomen, wokken, garen of stoven...
Met boerenkool kun je alle kanten op. Genoeg variatie voor een hele week.

Voedingswaarde

Per 100 gr

Energie	183 kJ / 44 kcal
Vet	0.9 g
Verzadigd vet	0.1 g
Koolhydraten	2.5 g
Suikers	2.5 g
Eiwit	4.3 g
Vezels	4.2 g
Zout	0.09 g

Ingrediënten

Bewaaradvies

Ten minste houdbaar tot het einde van: zie de achterkant van de verpakking.
In het vriesvak of de diepvriezer:
*-6°C: 1 week
**-12°C: 1 maand
-18°C: zie de houdbaarheidsdatum op de verpakking.
Na ontdooiing, niet opnieuw invriezen.

Verpakking

plastic

⌄