Vitakruid Magnesium 200 complex 180 tabletten

Omschrijving

Vitakruid Magnesium 200 complex

Magnesium is essentieel voor meer dan 300 biochemische processen in ons lichaam. Een tekort aan magnesium kan zich op diverse manieren manifesteren. Daarom hebben we besloten om alle organische magnesiumvormen die we afzonderlijk aanbieden, samen te voegen in één supplement. Zo combineren we de specifieke voordelen van de verschillende vormen, waardoor het Magnesium Complex breed inzetbaar is.

Magnesiumbisglycinaat is een verbinding van magnesium met twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine. Magnesiumtauraat is een combinatie van het aminozuurachtige stof I-taurine en magnesium. De bindingen aan I-taurine en glycine vergemakkelijken het passeren van magnesium door de bloed-hersenbarrière. Bovendien wordt magnesiumtauraat en -bisglycinaat beter opgenomen in het hersenweefsel dan andere magnesiumvormen.

Magnesiummalaat is een verbinding van magnesium en appelzuur; magnesiumcitraat is op zijn beurt gebonden aan citroenzuur. Beide zuren maken deel uit van de citroenzuurcyclus. Dit biochemische systeem is verantwoordelijk voor het grootste deel van de energie die ons lichaam in de cellen produceert. Onderzoek toont aan dat ons spierweefsel magnesiummalaat en -citraat relatief goed opneemt in verhouding tot andere magnesiumverbindingen.

Organische en gecheleerde vormen
Magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganische magnesiumvormen, zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat, zijn minder biologisch beschikbaar en worden daardoor minder goed opgenomen. Magnesiumsulfaat heeft bijvoorbeeld een biologische beschikbaarheid van slechts 4%. Dit betekent dat een dosering van 200 mg magnesiumsulfaat slechts voor 8 mg effectief is.

Onze dagelijkse voeding bevat over het algemeen anorganisch gebonden magnesium. Dit zijn de vormen die in de bodem voorkomen en worden opgenomen door de planten die we dagelijks eten, zoals magnesiumoxide en magnesiumcarbonaat. Ons lichaam neemt dus maar een klein deel op van het magnesium dat we uit reguliere voeding binnenkrijgen.

De beste vormen die we kennen zijn magnesiumchelaten zoals magnesiumtauraat, magnesiummalaat en magnesiumbisglycinaat. De structuur van een aminozuurchelaat is zo sterk dat ons maagsap de vorm niet kan splitsen. Dit komt door de aminozuren in de chelaatvorm, die als een beschermende laag voor het magnesium werken. Het magnesiumbisglycinaat bereikt dus als volledig element onze darmen, waar ons lichaam het waardevolle mineraal vervolgens opneemt. Verder zorgt het aminozuurgecheleerde karakter voor minder maag- en darmklachten, in verhouding tot ongecheleerde magnesiumvormen.

Vitamine B6 als pyridoxaal-5-fosfaat
Vitamine B6 bevordert de opname van magnesium. Daarnaast heeft de vitamine vele wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsbevorderende effecten voor het lichaam. Pyridoxaal-5-fosfaat (de biologisch actieve, co-enzymatische vorm van vitamine B6) heeft een betere biologische beschikbaarheid en is veiliger dan pyridoxine. Wij gebruiken in onze producten uitsluitend de vorm P-5-P.

- Magnesium speelt een rol bij de aanmaak van botten en het behoud van sterke botten.
- Magnesium is goed voor de hersenfunctie, gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
- Magnesium helpt bij het behouden van een normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme.
- Magnesium is van belang voor sterke tanden.
- Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel.
- Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
- Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.

Voedingswaarde

Per 100 gr

Energie
Vet	0 g
Verzadigd vet	0 g
Koolhydraten	0 g
Suikers	0 g
Eiwit	0 g
Zout	0 g

Ingrediënten

Bewaaradvies

Bewaar het product droog en bij kamertemperatuur (15-25°C).

⌄