Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket Portugese Kip Piri Piri

Omschrijving

Met het Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket Portugese Kip Piri Piri zet u op een vlotte manier een smakelijke maaltijd met een royale hoeveelheid groenten op tafel. Dit pakket maakt het mogelijk om snel en eenvoudig een gerecht te bereiden, waarbij elk pak tevens een alternatieve bereidingswijze zonder vlees biedt. Dit wereldgerecht bevat een rijstmix, een specerijenmix en een dressingmix. De samenstelling van dit wereldgerecht is vegetarisch. Wanneer u het recept volgt met een flinke portie groenten, zet u een maaltijd op tafel met minstens 350 gram groenten waar iedereen van kan genieten!

Waant u zich even in de Portugese keuken met de heerlijke kruiden en smaken die deze Kip Piri Piri rijk is. Dit Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket is geschikt voor 2-3 personen. Knorr wil het graag eenvoudig en smakelijk maken om meer groenten en minder vlees te consumeren. Knorr biedt inspiratie om het eten van groenten gemakkelijker en smaakvoller te maken, want een beetje extra groente op uw bord kan een groot verschil maken. Dit maaltijdpakket van Knorr is bovendien vrij van conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers.

Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom zetten we ons in om al onze landbouwingrediënten op een duurzame manier te telen. Dit is niet alleen goed voor onze planeet, maar we geloven ook dat u het verschil daadwerkelijk kunt proeven! We hebben ernaar gestreefd om onze verpakking zo duurzaam mogelijk te maken, door het gebruik van plastic te minimaliseren. Daarbij bieden we duidelijke recycle-instructies voor de verschillende onderdelen van de verpakking. De groenten, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden met zorg geselecteerd en gedroogd. Met Knorr Wereldgerechten zijn de mogelijkheden eindeloos.

Boodschappenlijstje voor Kip Piri Piri:
225 g kipfilet (in reepjes), 200 g sperziebonen, 3 tomaten, 1 rode paprika, 1 ui, 1 komkommer, 2 el azijn en olie

Bereidingswijze:
1. Snijd de kipfilet in reepjes. Meng de specerijenmix met 2 el olie en laat de kipreepjes hierin ongeveer 10 minuten marineren. Halveer de sperziebonen en kook ze ongeveer 5 minuten voor. Snijd de paprika in reepjes en de ui in halve ringen.
2. Kook ondertussen de rijstmix in ruim kokend water in ongeveer 14 minuten gaar en giet het af.
3. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de kipreepjes goudbruin en gaar. Voeg de ui, paprika en sperziebonen toe en bak deze nog ongeveer 4 minuten mee.
4. Voor de salade: snijd de komkommer en tomaten in stukjes. Meng de dressingmix met 3 el water, 2 el azijn en 3 el olie en meng dit door de komkommer- en tomatenstukjes. Serveer de Kip Piri Piri apart met de rijst en de salade.

Tip: Vervang de kipfilet door een pakje Kipstuckjes van De Vegetarische Slager. Snijd ze kleiner naar wens en volg de bovenstaande bereidingswijze. In stap 3 bakt u de Kipstuckjes kort en goudbruin, aangezien deze al gaar zijn. U kunt de kipfilet ook vervangen door 1 courgette in halve plakken en deze marineren met de ui en paprika.

Voedingswaarde

Per 100 gr

Energie	312 kJ / 75 kcal
Vet	2.7 g
Verzadigd vet	0.4 g
Koolhydraten	8.3 g
Suikers	2.1 g
Eiwit	3.4 g
Vezels	1 g
Zout	0.46 g

Ingrediënten

Allergenen

Verpakking

plastic

⌄