Hak Kikkererwten 225g

Omschrijving

Kleine kikkererwten.

Ze zijn lekker in een curry of salade.

Deze kikkererwten bevatten geen toegevoegde suikers en aroma's.

De kikkererwten hebben een lekkere bite en een pure smaak.

Ze zijn een bron van gezonde vezels & eiwitten.

Koud én warm lekker, en ideaal voor curries en salades.

We vinden het belangrijk om een mooi product te maken. Onze kikkererwten in deze stazak zijn daarom op smaak gebracht met alleen een snufje zout. Dat geeft een lekkere pure smaak.

Wist je dat bonen een bron van gezonde vezels en eiwitten zijn en daardoor een goed alternatief voor rijst, aardappelen of pasta? En dat ze ook prima passen in een dagje zonder vlees?

Recept idee met kikkererwten erbij:
Een snelle, romige curry voor 2 personen maak je met 2 eetlepels (groene)currypasta, 400 g wokgroenten, 200 ml kokosmelk en 1 zak kikkererwten. Fruit de currypasta even aan, bak de groenten 3 minuten mee, voeg de kokosmelk toe en laat 10 min. zachtjes doorkoken met gesloten deksel tot de groenten bijna gaar zijn. Voeg de kikkererwten toe en laat nog even doorwarmen. Lekker met zilvervlies of notenrijst. Voeg voor wat meer pit een extra lepel currypasta of een lepeltje sambal toe.

Voedingswaarde

Per 100 gr

Energie	600 kJ / 142 kcal
Vet	1.5 g
Verzadigd vet	0 g
Koolhydraten	21.2 g
Suikers	0 g
Eiwit	8.8 g
Vezels	4.2 g
Zout	0.25 g

Ingrediënten

Allergenen

Bewaaradvies

Na opening dient u het product gekoeld te bewaren (max. 7°C) en is het beperkt houdbaar.

Verpakking

recyclebaar kunststof

⌄