Zonnatura Lijnzaad Heel 400 g

Omschrijving

• Zonnatura biologisch lijnzaad is een bron van voedingsvezels en onverzadigde vetten. Lijnzaad bevat alfa-linoleenzuur (ALA), een omega-3-vetzuur dat bijdraagt aan het behoud van een gezond cholesterolgehalte. Voor een optimaal effect wordt aangeraden om dagelijks 10 gram lijnzaad te consumeren (ongeveer één eetlepel, wat overeenkomt met circa 2 g ALA). Omdat lijnzaad veel vocht opneemt, is het belangrijk om voldoende te drinken. Lijnzaad kan prima worden opgenomen in een gezond en gevarieerd voedingspatroon.